こんにちは、ひでまるです。 今回は、いろいろ事情があって精神的に辛い。 心療内科に行ってカウンセリングを受けたいんだけど、会社にはばれるのかな。 という疑問についてお答えしていきます。 この記事を書いている私は社会不安障害という病気で、幼少期…

こんにちは、ひでまるです。 みなさんはこのように考えてしまうことはないでしょうか？ 人前話すときに批判されたりしないだろうか 自分の服装を他人に笑われるんじゃないか 外を歩いていても誰かにチェックされてるんじゃないか 他人と違う意見でも意見を合…